OnkoRat Berlin

Soziale und psychologische Beratung und Begleitung
für Krebskranke und ihre Angehörigen

Oktober 2017

Herzen, die mit der Hauspost reisen:
Herzkissen-Nähen der Berliner Sparkasse

1 / 

Säckeweise bunte Kissen: In diesem Jahr hat uns die Berliner Sparkasse mit einer großen Herzkissensaktion unterstützt. Während der Woche des Ehrenamtes engagierten sich auf Vorschlag von Stefanie Kaminski rund 20 Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die zum Teil auch ihre Familien einspannten. Jana Strehl zum Beispiel half ihre siebenjährige Tochter beim Stopfen der Kissen. Über ganz Berlin hinweg wurden die Kissen genäht und dann in der Sparkassen-Zentrale in der Brunnenstraße gesammelt. Nicht wenige reisten dorthin per Hauspost. Die Organisatorin der Herzkissenaktion von OnkoRat, Claudia Evers (Mitte), freute sich über 150 bunte Kissen, die ihr Jana Strehl (re.) und Heike Gorgius (li.) übergaben. Die prallen Säcke wurden dann sofort ins Auto geladen und von der Brunnenstraße ins Krankenhaus Waldfriede in Zehlendorf gefahren, wo sie im Brustzentrum den dortigen Patienten geschenkt werden. Sie sind Trost und Druckschutz in einer schwierigen Zeit. Herzlichen Dank an die vielen engagierten Herzkissennäherinnen der Berliner Sparkasse!


November 2017

Wie ernähre ich mich richtig?
Nächster Beratungstermin am 6. Dezember

Am Mittwoch, den 6. Dezember, findet unsere nächste Ernährungsberatung statt. Außerdem finden Sie wieder neue Rezepte auf unserer Website.
Wie gewohnt, berät eine Ernährungsberaterin von 16 bis 17.30 Uhr Krebspatientinnen und -patienten sowie deren Angehörige im Rahmen unserer »Ernährungsberatung«. Anderthalb Stunden lang geht es um Fragen zu allgemeinen Ernährungsproblemen, wie Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust, Zusatznahrung und Behandlungs-Nebenwirkungen, Durchfall oder Verstopfung. Unsere erfahrene Ernährungsberaterin unterstützt Sie mit leicht umsetzbaren Ernährungstipps und einfach nach zu kochenden Rezepten.
Wir werden auch Bioelektrische Impedanzanalysen (BIA) zur Bestimmung des Flüssigkeitshaushalts durchführen. Sie bekommen viele Tipps, können Ihre Fragen stellen und werden von uns während Ihrer Krebsbehandlung in Sachen Ernährung begleitet.
Die Beratung ist kostenlos! Dies ist der letzte Termin dieses Jahres. Sie können sich aber freuen: 2018 geht es weiter!.
Mehr Informationen finden Sie hier.


November 2017

Gut durch den Winter kommen: Einstieg in neuen QiGong-Kurs noch möglich

Unser neuer QiGong-Kurs ist gestartet. Sie können wieder donnerstags von 16.30 bis 17.30 Uhr an einem »QiGong-Kurs« für onkologische Patientinnen und Patienten teilnehmen. Die qualifizierte QiGong-Lehrerin Sylvia Grabka zeigt, wie es möglich ist, durch einfache Übungen im Stehen und Sitzen zu körperlichem Wohlbefinden und innerer Zufriedenheit zu kommen. Die Übungen stärken den gesamten Körpers, helfen beim Aufbau der wichtigen Stütz- und Halte-Muskulatur, regen die Durchblutung von Organen und der Gliedmaßen an und fördern die Abwehrkraft des Immunsystems. Mit sanften Bewegungen und Atemübungen stärken wir unsere Gesundheit, entspannen uns bei den Übungen und der sanften Selbstmassage, das Herz wird ruhiger. Für eine schöne Stunde schieben wir den Alltag zur Seite, sinken ein in unser Tun, genießen den Moment und fühlen uns danach erfrischt und wohl.
Sie können jederzeit zum Kurs dazukommen. Melden Sie sich einfach bei uns.
Mehr zu unseren QiGong-Kursen finden Sie unter Kurse/Workshops.


Oktober 2017

Der OnkoWalk fiel diesmal Xavier zum Opfer


Eigentlich wollten am 8. Oktober 2017 Teilnehmer und Freunde des Bewegungs-Kurses von OnkoRat zum vierten Mal seit der Vereinsgründung beim OnkoWalk anlässlich des 52. Dr.-Christian-Pfeil-Gedächtnislauf im Grunewald mitlaufen.
Während es im vergangenen Jahr nur kalt und nass war, meinte es Xavier, das Sturmtief, dieses Jahr gar nicht gut mit den Laufambitionierten. Der Sturm zog über Berlin hinweg und hinterließ eine Schneise der Verwüstung. Das Forstamt sperrte den Wald schließlich ab und der Lauf musste abgesagt werden. Das tat der Gruppe, die in diesem Jahr besonders groß gewesen wäre, sehr leid. Aber immerhin bleibt die Vorfreue auf 2018.


August 2017

Katharinas Sommerfest:
4600-Euro-Spende für OnkoRat


Statt einer Trauerfeier hatte sich Katharina ein Sommerfest gewünscht. Nach ihrem Krebs-Tod kamen alle ihre Freundinnen und Freunde und die ganze Familie zu einem bunten Fest zusammen und erinnerten sich an sie. Sie weinten und sie lachten gemeinsam und ließen schließlich viele Luftballons für Katharina in den Himmel steigen. »Genau so hätte sie es sich gewünscht« und »Schöner kann man niemanden verabschieden« – Das war der Tenor der Festgemeinschaft, die das Abschieds-Sommerfest zum Anlass nahm, großzügig für OnkoRat zu spenden. Viele Einzelspenden, die sich schließlich zu 4600 Euro summierten, hat Katharinas Freundeskreis dem Verein zukommen lassen, um dessen Beratungsangebot zu unterstützen.
Das Team von OnkoRat ist gerührt ob dieser Idee und sagt ein herzliches Dankeschön im Namen all der Patienten, die von der großen Spende profitieren werden!


September 2017

Herzkissen-Nähen im Nähkontor Berlin

1 / 

Mit einem großen Strauß bunter Luftballons am Eingang machte das Nähkontor in der Bötzowstraße auf die diesjährige Herzkissenspendenaktion Anfang September aufmerksam. Die Organisatorinnen Claudia Evers (OnkoRat) und Nina Stammer (Nähkontor) hatten zum vierten Mal im Prenzlauer Berg zum Helfen bei Kaffee und Kuchen eingeladen. Freundinnen und Freunde, Patientinnen und Patienten und Nähbegeisterte, waren zwei Tage lang eifrig. Über 200 Herzen wurden von ihnen zugeschnitten, gebügelt, genäht und gefüllt. Herzlichen Dank an alle Mithelferinnen und Mithelfer, sowie für die Unterstützung von der Onkologischen Schwerpunktpraxis Tiergarten, Die Perücke, Nähkontor Berlin, Swafing, LRP als auch an die vielen Spender, sei es von Geld- oder Stoffspenden. Auch an smilla, die viele bunte, schon fertig genähte Herzkissenhüllen zur Verfügung gestellt hatte, so dass auch Freiwillige, die nicht nähen können, gleich tatkräftig das weiche Füllmaterial in die Hüllen stopfen konnten. Wir freuen uns, dass wir jetzt dann die leeren Herzkissen-Schränke in den Onkologischen Praxen und Kliniken auffüllen können, damit die Krankenschwestern viele bunte Kissen zum Trost und als Druckschutz an frisch operierte Patientinnen verschenken können.


September 2017

Haben Sie Lust auf Kochen?
Bei uns finden Sie leckere Rezepte

Haben Sie Lust ab und zu neue, gesunde Rezepte auszuprobieren?
Unsere Ernährungsberaterin, die jeden Monat für Krebspatientinnen und -patienten sowie deren Angehörige eine »OnkoRat-Ernährungsberatung« durchführt, stellt Ihnen regelmäßig leckere Rezepte vor. Lassen Sie sich in unserer Rezept-Rubrik auf unserer Webseite durch die leicht nach zu kochenden Rezepte inspirieren.


Januar 2017

500 Euro Spende zu Weihnachten

Ein schönes Weihnachtsgeschenk machte Johannes Drees vom Indivo-Klinkerbau Meisterbetrieb aus Berlin unserem Verein. Mit einer Spende von 500 Euro unterstützt er das Beratungs- und Kursangebot von OnkoRat. Damit möchte er auch andere motivieren, sich für die Ziele von OnkoRat zu engagieren und trägt vor allem dazu bei, dass wir auch im gerade begonnenen Jahr wieder allen Berliner Krebspatienten und ihren Angehörigen Bewegungskurse sowie psychoonkologische und soziale Beratung anbieten können. Im Namen aller Patientinnen und Patienten, die von der Spende profitieren werden, sagt OnkoRat ganz herzlich Danke!


Oktober 2016

550-Euro-Spende für das OnkoRat-Beratungsangebot

Jan und Sarah-Magdalena, die das Angebot von OnkoRat kennen, hatten bei ihrer Hochzeit im August während des Gottesdienstes dazu aufgerufen, die Kollekte für unseren Verein zu geben. 550 Euro kamen dabei zusammen. Sarah-Magdalena formuliert ihre Beweggründe, OnkoRat an ihrem Hochzeitstag zu bedenken und bedankt sich bei der Hochzeitsgesellschaft für deren Gaben: „Das Beratungsangebot von OnkoRat Berlin bietet die Möglichkeit, Fragen zu sortieren, Antworten zu bekommen oder selbst zu finden. Eine intensive Auseinandersetzung mit existentiellen Fragen braucht Zeit und Schutz, die im Alltag oder im Arztgespräch nicht immer möglich sind. Wir empfinden das Projekt (auch aus unserer eigenen Erfahrung) als sehr wichtig und möchten daher zu diesem Angebot sehr gerne beitragen. Vielen Dank für Eure und Ihre Unterstützung!“ OnkoRat sagt im Namen aller Patienten, die von der Spende profitieren werden, ein herzliches Dankeschön!


Januar 2016

OnkoRat unterstützt Berliner Herzkissenaktion


Schon seit einigen Jahren nähen eifrige Ehrenamtliche hunderte von Kissen in Herzform für Berliner Brustkrebspatientinnen. Seit 2016 unterstützt OnkoRat diese jährlich wiederkehrende Aktion durch die Finanzierung eines Teils der Nähmaterialien. Die Kissen in Herzform mit besonders langen Ohren können Frauen, die an Brustkrebs erkrankt sind, unter die Achsel klemmen und so zur Druckentlastung nach einer Operation beitragen. Man kann das Herzkissen aber auch im Auto unter dem Gurt tragen. So dämpft es Stöße ab, die schmerzhaft wirken könnten. Man kann mit den hübschen Kissen auch einfach nur knuddeln oder sich an ihm festhalten. Die Idee für die Herzkissenaktion kommt aus den USA und wurde vor zehn Jahren nach Europa gebracht.

Impressum